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韩国最流行快速瘦身摇摆的运动

2010-05-01 13:30   来源:   责任编辑:    点击:
打圈圈,耸耸肩,轻轻的摇摆就可以打造完美的身体曲线,让我们一起学习摇摆瘦身操吧!只要三周,就能减掉3KG,你也赶快试试吧! ★摇摆 运动 的效果 均衡体态,保持年轻 摇摆运动可以帮助新陈代谢,使身体变得柔软,从而均衡体态保持身材的曲线,达到瘦身效果

 

打圈圈,耸耸肩,轻轻的摇摆就可以打造完美的身体曲线,让我们一起学习摇摆瘦身操吧!只要三周,就能减掉3KG,你也赶快试试吧!


 

 

  ★摇摆的效果

  均衡体态,保持年轻

  摇摆运动可以帮助新陈代谢,使身体变得柔软,从而均衡体态保持身材的曲线,达到瘦身效果。

  恢复身体的机能

  摇摆动作可以使紧张的肌肉得到放松,并使身体各部位的机能得到恢复重生。

  帮助血液循环

  舒缓肌肉和全身的紧张感,消除肩部酸痛,加速血液循环,帮您找回健康明亮的肌肤。

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